Как да направите пениса си по-голям и по-дебел?

22 Януари 2024

Това трябва да се прави само ако главата на гениталния орган на бебето не е открита. Това е много сериозна патология, така че в ранна възраст трябва да разберете как да разтегнете препуциума. За да постигнете добри резултати, трябва да започнете да се борите с болестта още в детството. Ако родителите не обърнат внимание на това заболяване навреме, тогава има огромна вероятност то да остане за цял живот.

Много е добре, че сте загрижени за въпроса как правилно да разтегнете препуциума. В края на краищата много пациенти смятат, че такава процедура всъщност изобщо не е ефективна и след като я практикуват няколко пъти, просто се отказват от нея. Разбира се, ако правите това нередовно, тогава не може да се говори за положителни резултати.

Може ли възрастен мъж да се отърве от тази патология?

Не по-малко значим е проблемът, когато е необходимо да се удължи препуциума на възрастен. Упражненията могат да се изпълняват само ако стеснението е от първа степен

Моля, имайте предвид, че разтягането ще бъде възможно само ако лекарят постави ясна диагноза - хипертрофична фимоза. В този случай разтягането трябва да се извършва всеки ден, поне 10 минути.

Най-добре би било да извършите такава операция, докато се къпете или душ. Много пациенти задават въпроса: „Възможно ли е да се разшири френулума на препуциума". Това може да стане, ако лекарят е дал зелена светлина.

Как да увеличите пениса си: упражнения и техники за тяхното изпълнение

Упражнения, които са лесни за изпълнение у дома, ще ви помогнат да отговорите на въпроса как да увеличите пениса си. Днес инструкции за изпълнението им могат да бъдат намерени в съответната литература, както и подробни видеоклипове, които се предлагат в публичното пространство и многобройни интернет ресурси в помощ. Без специални уреди и уреди за упражнения можете да добавите няколко сантиметра към дължината на вашата мъжественост само за 6 месеца. По-правилно е да използвате не само една техника, а да комбинирате няколко наведнъж.

Всяка цел, особено такава сериозна, трябва да има ясно планиране. Схемата за изпълнение се основава на следните правила:

избягване на прекомерен стрес върху гениталния орган;
избягване на прекомерен натиск върху мъжкия пенис;
осигуряване на репродуктивния орган с възможност за адаптиране към обучението;
По-добре е да започнете упражнения, като ги правите през ден;
добавяне на нови упражнения всеки месец;
постепенно увеличаване на плътността на захвата и компресията;
предпазливост, внимателност при изпълнение на техники;
незабавна корекция на манипулациите при необходимост.

Подхождайки към процеса с най-голяма сериозност, можете сами да изпитате как да увеличите пениса си с прости упражнения само за 5-6 месеца.

Разтягане

Пенисът трябва да е в отпуснато положение, за смазване може да се използва крем. Хваща се с длан под главата. След това се протяга напред за 5 секунди. След това се връща в първоначалното си положение. Почивка 2-3 секунди, повторете упражнението надясно, наляво. По време на манипулацията не трябва да има болка и дискомфорт.

звънец

Просто упражнение, базирано на следните стъпки:

Постигане на пълна ерекция.
Разтваряйки краката си по-широко от раменете, мускулите на перинеума се напрягат.
Движенията, подобни на камбана, се правят последователно, тоест вертикално и хоризонтално.

Продължителността на урока е 1-2 минути. С течение на времето продължителността може да се увеличи.

Джелкинг

С други думи, разтягане на пениса. Извършва се в периода на 100% ерекция. Техниката се състои в свиване на пръстите в стегнат пръстен, придвижване към главата, докато напрежението не трябва да отслабва. Процедурата отнема 5-7 минути. Можете да спрете, когато почувствате предстояща еякулация.

Кегел упражнение

Продължителност на урока 5 минути. Ако мускулите на перинеума са изключително напрегнати, позицията трябва да се фиксира. След това се отпуснете и повторете напрежението

За да разберете кои мускули е важно да използвате, можете да задържите струята, докато уринирате. Същите усещания ще възникнат и при извършване на манипулацията.

Флексия на пениса

Упражненията за огъване ще ви помогнат да отговорите на въпроса как да увеличите пениса.

Такова огъване се извършва с изключително внимание. Осигурено 50% вълнение

Пенисът се хваща с ръка и се огъва в различни посоки.

важно

При изпълнение не трябва да има болка, ако има такава, трябва да спрете упражнението.

Затягане

Тук е необходим симулатор, който трябва да компресира гениталния орган близо до основата

Важно е да постигнете пълна ерекция, след което стиснете пениса за няколко минути. Урокът ще бъде ефективен в комбинация с други тренировки.

Масаж

Изпълнението на гимнастика със силово въздействие е както следва:

постигане на еректирало състояние;
извършвайте движения като по време на мастурбация;
преди пика на възбудата, плътно стиснете пениса близо до главата с пръсти, като направите пръстен;
не натискайте прекалено силно, за да не доведе до синини;
фиксирайте тази позиция за 5-7 минути.

Тази процедура е насочена към поддържане на налягане вътре в мъжкия орган, което разтяга кавернозните тела и ги изпълва с кръв.

Допълнения към упражненията

Набор от тренировки, които помагат при въпроса как да увеличите пениса, може да включва упражнения на велоергометър, клякания, джогинг и ходене. В допълнение към основната цел, тези класове насърчават притока на кръв към таза, стабилизират потентността и преодоляват еректилните проблеми.

Какво да правим след тренировка

След всяка тренировка трябва да дадете на органа почивка, тоест не се препоръчва да правите любов поне 2-3 часа, а също така следвайте тези препоръки:

Избягвайте вредните навици. Те водят до смущения във функционирането на съдовата система, което отрича всички усилия за увеличаване на дължината на органа.
Обличайте се подходящо за времето, за да предотвратите хипотермия и прегряване.
Преодоляване на стресови ситуации.
Хранете се правилно.
Движете се повече, за да не доведе до стагнация на кръвта.
Комбинирайте упражнения с уреди за разтягане, като екстендер.
В допълнение към класовете можете да използвате хранителни добавки.
Използвайте тежести и други приспособления за окачване. Те постепенно разтягат мускулната тъкан.

Хирургични методи

Хирургическата интервенция се извършва, ако други методи не са довели до желаните резултати. Хирургът ще ви разкаже подробно как да увеличите диаметъра на пениса.

Операцията за коригиране на формата на репродуктивния орган се счита за една от най-трудните. Не всеки мъж ще реши да го има поради високия риск от странични ефекти.

Има няколко метода за хирургична корекция на пениса. Всеки от тях има както предимства, така и недостатъци.

Липофилинг

Като част от липофилинга пенисът се удебелява чрез инжектиране на мастна тъкан, взета от други части на тялото на мъжа. Основното предимство на операцията е ниската вероятност от отхвърляне на материала.

В повечето случаи резултатът продължава до края на живота. Но с течение на времето инжектираните тъкани може да станат по-тънки. След известно време може да се наложи друга операция.

Уголемяването на пениса чрез хирургични техники е един от най-рисковите, но ефективни методи.

Процедурата се извършва на няколко етапа:

Подготовка, която включва преминаване на необходимите тестове и преминаване през различни специалисти.
Премахване на мастните клетки от бедрата и задните части;
Почистване на взетите клетки от ихор и други примеси.
Равномерно въвеждане на клетки в пениса.
Носенето на превръзка в периода на възстановяване.

Трансплантация на мускулна тъкан

По време на трансплантацията мускулната тъкан се взема от областта на коремния корсет или подмишницата. Увеличаването на обема на пениса става чрез „увиването" му в подготвена тъкан.

Те се фиксират чрез зашиване на съдовете. В резултат на процедурата дебелината на органа се увеличава с 3-4 см.

Техника Perovik

Най-трудната операция се извършва с помощта на техниката "perovik". Това включва пълно отделяне на части от гениталния орган с цел имплантиране на рамка от хрущялна тъкан между тях. Този вид операция се извършва в екстремни случаи. Това се дължи на високата вероятност от усложнения.

Те включват следното:

образуване на белег;
възпалителен процес;
отхвърляне на чужди тъкани;
намалена чувствителност на органа;
неправилно сливане на тъкани.

Процесът на възстановяване след операция е дълъг – около 12 месеца. За да предотвратите възпалителния процес, ще трябва да вземете антибиотици за първи път. Сексуалната активност трябва да бъде ограничена. Ако се появят и най-малките признаци на усложнения, трябва да се консултирате с лекар.

Имплантиране на топки

Специфичен, но не по-малко разпространен метод за увеличаване на обиколката на мъжкия орган е имплантирането на топки. Изработени са от хипоалергичен материал. Процедурата ви позволява да увеличите дебелината на пениса в определени области.

В резултат на това по време на интимност се осигурява допълнителна стимулация на ерогенните точки на партньора. Предимствата на процедурата включват относителната лекота на изпълнение.

Имплантирането на чужди тела се извършва не само от хирург, но и от специалист в областта на телесните модификации.

При въвеждането на различни материали под кожата, мъжът трябва да е наясно с риска от усложнения. Има възможност за възпалителен процес и отхвърляне на материала.

Как се извършва процедурата?

Всички манипулации трябва да се извършват изключително внимателно

Видеото, описващо дърпането на пениса, препоръчва поставянето на пръстена в основата на пениса. На изправения орган трябва да се поставят меки и еластични пръстени. Те ще създадат умерен натиск, засилвайки ерекцията. Но твърдите пръстени се препоръчват да се носят в покой.

Устройството може да се постави и върху тестисите, като ги притиска под пениса. Това трябва да се прави много внимателно

Можете да дърпате както пениса, така и тестисите с въжета, но това е опасно - щом затегнете въжето малко по-здраво, рискът от увреждане на органите се увеличава. Освен това въжето може да протрие кожата ви.

Много мъже използват обикновени ластици. Силно не се препоръчва стягането на пениса с обикновена тънка еластична лента - тя се забива в кожата и може да увреди не само епидермиса, но и кръвоносните съдове. Това ще доведе до опасно нарушение на кръвообращението, което може да доведе до развитие на съдова импотентност.

Издърпването на пениса се извършва непосредствено преди полов акт

Важно е да вземете предпазни мерки и да не злоупотребявате с тази манипулация.

Пенилна дисморфофобия

Тази индустрия продължава да се развива. Благодарение до голяма степен на порно и поп културата, мъжете стават буквално обсебени. Те развиват нереалистични очаквания за това как трябва да изглежда пенисът.

Психолозите го наричат "безпокойство за малък пенис" или "дисморфично разстройство на пениса (PDD)" - ирационално, непоклатимо убеждение, че размерът на пениса не е задоволителен. „Това е, което се забива в главите ни. Гледате порно и всички актьори имат толкова огромни пениси. Но не забравяйте, че те често използват различни трикове и постигат ерекция изкуствено. Не вярвайте на всичко, което виждате на екрана", завършва Коен.

И така, какво ще получим в крайна сметка? Нека перифразирам една добре позната поговорка: „По-добре птица в ръцете ви, отколкото пътуване до уролог".
със сълзи на очи".

Какво трябва да знае пациентът

Фимозата при възрастни, в допълнение към специфичните външни прояви, се проявява в следните симптоми:

дискомфорт и болка по време на полов акт;
намалена потентност;
преждевременна еякулация;
наличие на гнойно отделяне;
увеличаване на размера на ингвиналните лимфни възли;
повишаване на телесната температура.

При заболяването чувствителността на мъжките полови органи намалява, което често се превръща в пречка за постигане на оргазъм. Това се случва, защото нервните рецептори, разположени във френулума и препуциума, не се стимулират.

Колкото по-рано човек се консултира с лекар, толкова по-вероятно е да излекува фимозата без операция. По този начин е възможно да се отървете от патологията, ако няма белези или сраствания.

Ако патологията не се лекува, съществува риск от такива опасни заболявания като рак на пениса и простатата, уролитиаза и гангрена на гениталния орган. Има вероятност от развитие на безплодие.

Последици и първа помощ

Какво се случва, ако френулумът на мъжа е счупен? Разбира се, този отговор на въпроса интересува всички представители на силния пол. Според статистиката всеки втори мъж, независимо от възрастовата група, се е сблъсквал с този проблем.

Ако френулумът е бил разкъсан преди това, съществува риск той да се разкъсва отново и отново в бъдеще, тъй като има нарушение на целостта на съединителната тъкан. Процесът на регенерация протича заедно с образуването на множество белези, което води до намаляване на дължината на френулума и намаляване на неговата еластичност.

Ерозия на пениса: причини, симптоми и лечение

Ако френулумът на главата не се лекува, това води до непълното му покритие, което след време ще доведе до проблеми при полов акт. Непълното разкриване на плътта по време на интимност води до психологически дискомфорт, което само влошава ситуацията.

Практиката показва, че постоянното очакване на втора раздяла провокира намаляване на качеството на интимния живот, тъй като мъжът се страхува да направи внезапно движение и постоянно се ограничава. Това от своя страна влияе върху усещанията по време на оргазъм и удовлетворението от секса се изравнява.

И така, какво да направите, ако разкъсате френулума на главата? Преди всичко се препоръчва да не се паникьосвате. Когато възникне този вид нараняване, се открива тежко кървене, което е доста трудно да се спре. Затова трябва да действате бавно и внимателно, за да не влошите проблема.

Първата помощ при разкъсване на френулума се състои от следните мерки:

С пръсти внимателно притиснете френулума или го притиснете към главата на репродуктивния орган. Не натискайте и не стискайте твърде силно. Можете да останете в това положение до 10 минути, не повече.
Когато сте успели да спрете кървенето сами, повърхността на раната трябва да се третира с антибактериално лекарство. Например, можете да използвате обикновен водороден прекис или лекарството хлорхексидин.
Силно не се препоръчва превръзката на нараняването, тъй като превръзката може да причини стагнация на кръвта, което ще доведе до сериозни последствия в близко бъдеще.

След като вземете домашни мерки, трябва да посетите уролог. Ако раната заздравее сама, съществува риск от появата на белег. Медицински специалист ще Ви предпише специфично лечение, като е възможно да Ви насочи към пластика на френулума. Операцията елиминира образуването на белези и съответно многократно разкъсване.

Упражнения

Джелкинг

Джелкинг (техника на доене) е набор от упражнения за разтягане, които имат за цел да удължат пениса. Създаването на излишно кръвно налягане в кавернозните тела допринася за увеличаване на обема на клетъчните структури. Последващото разтягане на tunica albuginea води до образуване на кухини в пениса, на мястото на които с времето се образуват нови единици еректилна тъкан. Възможно е да удължите пениса, ако мануалните техники се изпълняват правилно, което е както следва:

затопляне на тъканите на фалоса със затоплящ компрес или топла вода;
Хванете нееректиралия пенис с показалеца и палеца в основата (OK-захват с пръст);
стиснете ствола възможно най-здраво и разтегнете пръстена от пръстите си до главата на фалоса;
Масажирайте органа последователно с лявата и дясната ръка в продължение на 15-20 минути.

важно! За да избегнете увреждане на тъканта на пениса, използвайте техниката wet jelqing.

Кегел упражнения

Гимнастиката на Кегел е набор от прости упражнения, които включват трениране на така наречения pubococcygeus мускул (PC мускул). Увеличаването на пениса се дължи на развитието на мускулите и повишения тонус на PC мускула, който поддържа пениса в „изправено" положение по време на ерекция. За да го откриете, достатъчно е да се опитате да прекъснете акта на уриниране.

Бавно стегнете вашия PC мускул и задръжте в това положение за 5 секунди;
отпуснете напрегнатите мускули много бавно, за да работят всички мускулни влакна;
повторете упражнението още 10-15 пъти;

Трябва да се разбере, че обемът на мускулите се увеличава бавно и само чрез редовни тренировки. За да повлияете наистина на размера на пениса си, изпълнявайте упражнения на Кегел поне 3 пъти на ден в продължение на 60 дни.

Модифицираната даоистка техника е набор от упражнения, които са описани подробно в бестселъра „За мъжката сексуалност". С негова помощ можете да увеличите диаметъра на пениса с поне 1, 5 см в рамките на един месец. Упражнението се изпълнява по следния начин:

С дясната си ръка хванете главата на фалоса и започнете да го разтягате в посоки нагоре и надолу, наляво и надясно;
повторете разтягането във всяка посока поне 10 пъти;
чрез поглаждане на главата доведете фалоса до 70% ерекция;
като държите цевта в пръстена на пръстите в самата основа, постепенно избутвайте кръвта към главата;
след това направете 2-3 леки jelq и повторете упражнението още няколко пъти.

Преди да увеличите пениса си у дома, консултирайте се с уролог. Съдовите техники не се препоръчват при хора, страдащи от вегетативно-съдова дистония и нарушено съсирване на кръвта.

Възможно ли е да се увеличи дебелината на пениса без операция, външни средства и устройства, без да се харчат пари и без нежелани реакции от страна на тялото? Има редица ефективни упражнения, които увеличават размера на пениса.

Упражнение за разтягане на плътната мембрана на пениса - протеиновата туника - със съдов масаж:

пениса се загрява, довежда се до добра ерекция и се хваща в основата с палеца и показалеца - ОК захват;
необходимо е да се компресират съдовете и да не се "освобождава" кръв от пениса;
вкарайте още повече кръв в пениса, като стиснете pubococcygeus мускула и временно разхлабите OK хватката, след това стиснете, когато кръвта навлезе в пениса;
органът трябва да постигне 100% твърда ерекция.

Не забравяйте да използвате лубрикант или средство за приплъзване.

С втората ръка направете ОК-хващане в самия връх на главата и отведете пръстите си до основата на главата. След 10-15 секунди трябва да преминете през цялата глава с пръсти;
задръжте в основата за 10 секунди;
Първата ръка по това време не трябва да отслабва хватката на ОК и да остава неподвижна;
направете 5-10 такива движения по главата на пениса и сменете ръцете си;
задачата на неподвижната ръка е да държи хватката възможно най-здраво, докато се движи по главата.

Целта на манипулацията е кръвта от главата на пениса да се премести под туниката и да се заключи там, органът да се подуе, туниката да се разтегне на дебелина.

Натискане на пениса

Травматично упражнение, само за опитни NUPers - мъже, които уголемяват пениса по естествен път. Тя е насочена към увеличаване на дебелината на органа.

Преди манипулацията пенисът трябва да бъде подготвен - затоплен по всякакъв удобен начин за не повече от 10 минути и подготвителните джелкинг движения се правят за 5-10 минути.
Органът трябва да е в състояние на 80-100% ерекция.
Палецът се поставя в самата основа на пениса, останалите се притискат отдолу във вдлъбнатината в областта на кръстовището на кавернозните тела - почти до самия скротум.
Ръката се придвижва със сила към главата, а при движение назад хватката се разхлабва.
Повторете няколко пъти, постепенно увеличете до 15 пъти.

Желязо

Този метод е универсален. С негова помощ можете да разтегнете свита тениска от всякакъв материал.

За да извършите процедурата, ще ви трябва леген, памучен плат, ютия и 2 щипки. Всичко това може да се намери у дома, дори не е нужно да купувате нищо.

Как да разтегнете тениски - алгоритъм на действие:

Налейте малко вода в легена, така че да покрие дрехите. Температурата трябва да бъде 30-40 градуса. Ако добавите гореща вода, тениската може да се свие още повече.
Оставя се да кисне четвърт час.
След изтичане на времето, определено за процедурата, извадете предмета от течността. Стиснете внимателно, няма нужда да въртите, просто стиснете с ръце, за да отстраните излишната вода. Усукването е противопоказано, защото тениската ще се разтегне неравномерно. Освен това не бива да го стискате така, ако върху артикула има щампа или надпис.
Поставете предварително напоената тениска върху равна повърхност. Поставете едното парче памучен плат под дъното, второто върху горната част на пуловера.
Включете функцията за пара на ютията и преминете върху продукта от двете страни. По време на процеса внимателно разтегнете артикула на правилните места, просто се уверете, че разтягането е равномерно. В противен случай артикулът ще изглежда деформиран и в крайна сметка няма да стои добре на тялото ви.
След това потникът или тениската трябва да се окачат на въжето. Как да го направите правилно: всяка вещ се подгъва отдолу, подгъва се по тази линия и се закрепва с щипки. Деколтето ще издърпа тъканта. В никакъв случай не трябва да закачате щипки за пране отстрани в краищата, така че вътрешността да се люлее свободно. Продуктът може да не се разтегне правилно. В резултат на това средата ще остане същата, но ще се простира по страничните шевове.

Този метод е абсолютно безопасен, бюджетен (не е нужно да плащате за нищо) и ефективен. Ако техниката се изпълнява правилно, можете да опънете памучна тениска с един размер по-голям.

Импланти

Постоянните импланти, поставени под кожата, се предлагат от десетилетия. Преди това са били използвани за лечение на пациенти с трудноразрешима еректилна дисфункция. Средният показател е следният: дебелината на пениса се е увеличила с 56, 7%. Доста добър резултат. И след две години 81% от мъжете съобщават за „високи" или „много високи".
удовлетворение от новия ви сексуален живот.

Но въпреки това уролозите, които биха одобрили подобна интервенция, се броят на пръстите на едната ръка. „Имплантите на пениса са предназначени за мъже с еректилна дисфункция, която не се справя с по-консервативни лечения", казва д-р Ландън Трост, уролог в клиниката. Ландън също предупреждава, че подобни операции са много рискови. Има голяма вероятност от усложнения. „По-голямата част от специалистите по сексуална медицина не препоръчват използването на филъри или импланти за тези цели", предупреждава Трост.